HI! ICH BIN PATRICIA
Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille…
um wieder ganz bei sich anzukommen. Genau diese Momente schaffe ich – mit meinen Händen, meiner Stimme und mit meiner Erfahrung.
Als ausgebildete Kosmetikerin, Ayurvedaexpertin und Yogalehrerin vereine ich auf moderne Art und Weise altbewährtes Wissen mit neuen Erkenntnissen. Mein Fokus bist du. Denn jede Haut, jeder Körper, jede Seele ist einzigartig – und genau so gestalte ich meine Behandlungen und meine Yogastunden: achtsam und individuell.
In meiner kleinen Praxis biete ich dir einen Ort der Ruhe, an dem du im Rahmen der Kosmetik- und Ayurvedabehandlungen zu deiner inneren Balance finden kannst. In meinen Yogakursen im Bewegungsraum und in meinen Workshops lade ich dich zum Ankommen und Loslassen ein. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dich wohlzufühlen – natürlich, gelassen, ganz bei dir.
Ich freue mich von dir zu hören!
KOSMETIK
Pflegende Behandlungen mit natürlichen Produkten – entspannend, nährend und auf dich persönlich abgestimmt. Ich arbeite mit den natürlichen Pflegeprodukten von Getraud Gruber.
AYURVEDA
Klassische Ayurvedamassagen und individuelle Ernährungsimpulse helfen dir, dich wieder im eigenen Körper wohlzufühlen – ohne komplizierte Regeln, ganzheitlich und alltagstauglich.
YOGA
Sanfte Yogaeinheiten, die auf dich abgestimmt sind – mit Fokus auf Atmung und inneres Gleichgewicht. Für mehr Gelassenheit im Alltag, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse.
Specials & Workshops
YOGA, LIVEMUSIK & AYURVEDA
Unser Workshop vereint Yin Yoga und heilsame musikalische Klänge von Musikerin Marie-Sophie. Sowohl Yoga als auch Musik öffnen den Weg zu unserer Seele.
Der kontemplative, passive Stil des Yin Yoga verhilft uns in die nötige Ruhe zu kommen und beruhigt das vegetative Nervensystem. Das tiefe Bindegewebe wird durch Fasziendehnung erreicht und so werden die Gelenke schonend mobilisiert.
Alle Übungen werden mit Hilfe der Schwerkraft eingenommen. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Decken, Bolstern und Blöcken wirkt zusätzlich entlastend und erleichtert insbesondere Menschen, die nur wenig Vorerfahrung im Yin Yoga haben, die Positionen mit Leichtigkeit einzunehmen und zu genießen.
Veranstaltungsort:
Bewegungsraum | Vor der Frecht 1-4 | 55128 Mainz
Die nächsten Termine:
27. September 2026 · 25. Oktober 2026 · 08. November 2026
jeweils von 10-12 Uhr
Teilnahmegebühr:
30€ pro Person
Ich freue mich
auf deine Nachricht
In meinem Studio verbinde ich Naturkosmetik, sanftes Yoga und Ayurveda zu einem ganzheitlichen Angebot, das dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützt – achtsam, natürlich und alltagstauglich.
Kosmetik · Ayurveda · Yoga
+49 173 469 866 5
Essenheimerstraße 62
55128 Mainz